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- ナポリタン欲解消。2024年10月30日シマリスのダイエット奮闘記/ 10/ 29(火)の記録 あけみん'体質改善ダイエット1091日目~維持期76･･･っていけばいいな 食事記録 睡眠:22:00~･･･
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- コンビニに行ったことを大後悔した訳。2024年10月29日12kg痩せた!食べるの大好きズボラ人間ダイエットのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 自己紹介はこ･･･まずは体重を落としたい!食事で痩せる ▶︎運動が苦手…運動で痩せる ▶︎ま･･･
- 【31】ダイエット??記録2024年10月29日おじさんのつぶやき10/30 75.0㌔食事朝ピザパン 牛脂昼ご飯 鶏肉 ブロッコリー 夜ラーメン 豚肉運動アームカール10回腕立て20回感想なし
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